LDL콜레스테롤 (3) 썸네일형 리스트형 마이라이프 폴리코사놀 가성비 좋아요 폴리코사놀은 사탕수수 껍질같은 식물성 원료에서 추출한 천연 지발 알코올 혼합물이라는 건 아시죠? 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 속 혈전(피떡)을 발생시켜 혈관질환 위험이 커지게 되죠 그럼 결국 우리는 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 높여서 콜레스테롤 수치 개선 및 혈액 순환에 도움을 주는 영양 성분을 섭취해야하는데 그게 폴리코사놀입니다. 근데 국내에서 판매 중인 폴리코사놀 제품들이 인간적으로 너무 비싸요 그래서 전 마이라이프 폴리코사놀을 추천하는데요 마이라이프 폴리코사놀은 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려진 식물성 스테롤이에요 식물성 스테롤(Phytosterol)이라는 것은 콜레스테롤과 유사한 피토스테로이드로 식물에서 생성는데 식물성 스테롤에는 캄페스테롤(Campeste.. 콜레스트롤이 걱정이라면 레이델 폴리코사놀 제가 작년에 간수치가 높아서 우루사 먹고 수영해서 간수치를 엄청 낮추었지요 근데 콜레스트롤 수치가 잘 조절이 안되더라구요 어릴 때는 버섯물만 끓여먹어도 LDL 수치가 낮아지고 했는데 확실히 나이를 먹어서 혈관에 많이 쌓였나봐요 ㅠ 일단 콜레스트롤과 중성지방은 성인들에게 굉장이 난감한 병입니다. 혈액이 탁해지면 뭉쳐서 혈관에 노폐물이 쌓이죠 그렇게 되면 혈관이 좁아지게 되는데 막혀버리면 이때 심근경색, 뇌질환이 오게 되는겁니다. 요새는 건강해보이는 젊은 사람도 한방에 훅 가는 병이죠 ㅠ 저도 옛날 부터 오메가 3 정도는 먹습니다만 그건 그냥 팔저림 정도 개선 그것도 꾸준히 먹어야 그정도이구요 암튼 서두가 길었네요 오늘 도착했습니다 레이델 폴리코사놀 ㅋㅋㅋ 근데 전 이미 어머니께로부터 얻어서 먹고 있었지요 .. 쉽게하는 다이어트 흰강낭콩 효능 흰강낭콩 흰색을 띄는 강낭콩으로 구수한 맛이 좋고 조리하면 크림처럼 부드럽습니다. 라고 적혀 있네요 의외로 어르신들도 흰강낭콩 모르시는 분들이 많으시더라구요 흰강낭콩은 다이어트 슈퍼푸드로 꽤 알려져있습니다. 왜냐구요? 소위 말해 먹으면서 다이어트 라고 하죠. 다이어트는 해야되는데 귀찮다면 흰강낭콩 효능을 알아볼 필요가 있습니다. 흰강낭콩에는 파세올라민 성분이 많은걸로 알려져있는데요 이 파세올라민은 탄수화물이 체내에서 분해된후 지방으로 바뀌는걸 차단시키는 성분이라고 하네요 게다가 콩은 단백질 까지 높으니 일석이조 어떤 보도에서는 LDL콜레스트롤 까지 낮춰주는 기능도 있다고 봤어요 하지만 LDL콜레스트롤은 제 블로그의 다른 포스팅을 참고해주세요 ㅎ 암튼 밥 지으실 때 넣어서 하면 되시구요 참고로 콩은 물을 .. 이전 1 다음
