하이리페움수영대회 (14) 썸네일형 리스트형 하이리페움배 수영대회 후기 2월 24일 하이리페움 수영장에서 수영대회가 있었습니다. 대회 당일 너무 긴장해서 4시에 일어나버렸어요. 수영장은 8시 입장 9시 개회인데 말이죠. 날씨도 흐리고 몸도 찌뿌둥하고 어쩐지 계속 긴장되고 했답니다. 제가 시험 울렁증이 있어서 좀 그런게 심해요. 빨리 가서 같은 팀 식구들과 부스터도 마시고 홍삼도 마시고 조금이라도 도움이 되보려고 정말 몸에 좋은 건 다 마신 거 같아요. 미리와서 몸푸시는 분들이 꽤 많더라고 워밍업은 언제나 중요하죠. 저희는 얌전한 편이었지만 다른 반들은 미스코리아 어깨띠에 응원도구에 정말 장난 아니었답니다. 저희는 그냥 물속에서 얌전히 단체 사진 정도 찍는 걸로 했어요. 우리반 도엽쌤의 진행하셨어요. 대회 준비, 진행 매번 고생이 많으신 분이십니다. 덕분에 저희는 수영장 .. 수영일기 - 하이리페움 수영대회 이번에는 계영이다 개인 대회가 끝난지가 얼마 되지 않았는데 하이리페움 배 계영 대회가 다음 달에 열린다. 참고로 이건 하이리페움 수영장 자체 대회이다. 반 대항으로 진행되는데 우리 새벽 6시 반에는 실력자들이 많아서 우승 확률이 상당히 높다고 보인다. 2월 24일 토요일 오전 9시에 수영장에 참가자와 응원하는 사람들로 꽉 차지 않을까 싶다. 문제는 대회 당일 보다 대회 때까지 피나는 훈련을 반강제적으로 해야 된다는 것이 문제인데 내가 이렇게까지 수영을 하다니 아주 놀랍다. 종목에 맞게 신청 지원을 하면 되는데 실력자들이 워낙 많은지라 나는 기록제 100m 남자 계영만 해야겠다. 어차피 필살기는 두번만 사용할 수 있다는 걸 오늘 다시 깨달았다. 기록제 경연은 우리반이 우세하겠지만 점수제는 얘기가 달라진다. 고급반.. 수영일기 - 자유형 대회 자유형은 자유롭게 한다 하이리페움 수영대회도 자유형을 끝으로 한달동안 진행되었던 대회가 끝이 났습니다. 접영 41초 / 배영 45초 / 평영 47초 / 자유형 34초로 기록을 남겼는데 좀 더 열심히 하면 줄일 수 있을 것 같기도 합니다. 내년에도 여전히 이 새벽길을 걸으며 새벽수영을 잘 하고 있겠지요? 이제 수영대회가 끝났지만 2월에 있을 반별 대항전은 정말 피튀길 것 같네요 그동안 잠시 한숨 돌리며 자세 교정에 집중해야겠습니다. 자유형은 왜 '자유영'이 아니라 '자유형'일까? 항상 사람들이 궁금해하는 부분인데 막상 또 찾아보지는 않더라고요 경영의 개인 종목은 자유형(Freestyle), 평영(Breaststroke), 배영(Backstroke), 접영(Butterfly)이 있는데요 특정한 방식의 헤엄치기 방.. 수영일기 - 하이리페움 배영대회 결과 오늘 드디어 피하고 싶었던 하이리페움 배영대회가 있던 날이었습니다. 비가 많이 와서 온몸이 쑤신 날에 배영이라니 상황 참 안타까웠네요 제일 자신없었던 배영이긴 하지만 그래도 어찌하랴 최선을 다해야겠다는 생각만 했습니다. 더군다나 별다른 특훈을 하지 않았던 터라 내심 좀 불안하긴 했습니다. 새벽반이 6시 수업이므로 35분까지 우리는 강습받고 그때부터 대회가 시작 되었습니다. 물론 몸을 제대로 풀기는 해야겠지만 힘이라는 힘은 이때 다 빠져서 막상 대회에 힘을 내려니 힘이 후달리는게 아닌가 싶었습니다. 생각해보니 군시절 때도 유격훈련 하기 전에 PT체조로 힘을 다 빼놓지 않았던가 다 쌤들이 사고 방지를 위해서 몸을 풀어주는 배려심으로 생각을 하자 이번 배영대회는 쌤들의 배려가 있는 변경된 규.. 수영일기 하이리페움 배영대회가 하루 앞으로 다가왔습니다 개인적인 집안 사정으로 나의 멘탈을 흔들어 놓는 사이 어느새 하이리페움 배영대회가 하루 앞으로 다가왔습니다. 저번주 접영대회를 설욕하겠다는 생각은 없습니다(?) 왜냐 전 배포자 배영포기자이기 때문이죠! 포기는 아니고 이번 배영대회에서는 이거 참 개선이 안된 상태로 그냥 무식하게 힘으로라도 해야겠다는 상황입니다. 날 응원해줘! 수영 미소녀야! 일단 이번대회 경우 배영스타트로 하지 않고 그랩으로 뛰어서 뒤집 훈 배영 다시 뒤집고 턴 하는 방식으로 쌤들의 배려(?)가 남다른 시합이 되겠다. 문제는 배영 50m가 아무리 배영을 못하는 나라도 평소에는 천천히 가면 정신 차리고 내일은 전장터라는 사실! 몸은 뻣뻣하게 긴장된 상태에서 무조건 빨리간다는 생각에 영법 폼이 제대로 의식하고 나겠냔 말이다. .. 수영일기 - 배영 팔동작 팔접기 이거 참 안되네 다른 것도 잘한다고 말 못하지만 배영만큼은 정말 다른 회원들한테 엄청 밀리는 영법이다. 수영을 시작한지 1년 반이나 되었지만 배영 이걸 해결 못하고 있는 상황인데 하필 이번주가 배영대회이다. 아마도 배영연습만 하는 배영고난주간이 될듯 하다. 도엽쌤 왈 이번 배영 고난주간을 지나고 나면 실력이 얼마나 달라져 있을지 기대가 된다. 라고 말씀은 하셨지만 내 생각에는 지금 뭐랄까 배영은 기초부터 다시 탄탄하게 부분적으로 연습해야 할듯 하다. 이번 배영대회 시합은 최선을 다하겠지만 기대는 할 수 없는 상황. 이번 시합을 계기로 배영을 열심히 한번 살려보도록 하자. 이번 하이리페움 배영대회는 쌤들의 배려로 배영 스타트로 안하고 그냥 그랩으로 뛰어서 뒤집기를 한후 배영으로 가는 시합이다. 이 또한 돌아올 .. 수영일기 - 하이리페움 수영대회 접영하는 날 오늘 새벽 6시반 잠도 덜깬 상태에서 하이리페움 수영대회가 시작되었습니다. 이번주는 접영대회입니다. 결과부터 말씀드리자면 41초 대 저의 참패입니다. 40초 안에는 들어왔어야 했는데 반성합니다. 다시하면 잘할 수 있는데 다시 하기 싫네요 저희반의 제일 잘하시는 형님이 34초대 (이거 도핑 검사 해봐야합니다) 정말 잘하네요 자세도 자세지만 급한 마음에 수영대회를 할때는 자세하나하나 신경쓸 틈이 역시 없었습니다. 몸에 자연스럽게 익힌 자세가 본능적으로 나와야하는 거지요 당연히 울지는 않습니다. 오히려 후련하네요 . 접영을 어떻게하면 빨리 돌아올 수 있을까 머릿속으로 계속 그리기만 해서 마음이 무거웠었거든요 원래 머리속 계획은 이랬습니다. 스타트 하고 돌핀 하나 둘 셋 넷 다섯 후 무호흡 스트로크 .. 수영일기 - 오늘도 수영대회 준비 접영 연습 위기의 남자 그것이 나다! 이제 이틀 뒤면 하이리페움 성인수영대회 접영 종목 하는 날인데 머릿속으로 그려본 내 모습이 오늘 나오질 못했다. 추운 날에는 신호등 기다리는 시간이 어찌나 길게 느껴지던지 후하 귀가 찢어질듯 하다. 차타고 가려니 7분 거리라 정말 애매해서 더 귀찮을 거 같아서 비가 와도 눈이 와도 걸어다닌다. 아 눈은 안온다. 부산이라서; 오늘 따라 수영장 물이 상당히 깨끗했다. 대회를 위한 준비인가 나만 잘하면 되는 것이었다. 오늘은 정말 강습시간이 최근들어 제일 빡셌던 것 같다. 수영대회 두번 하다가는 정말 사람 잡겠다. 오늘은 초급반에서 대회 하던데 정말 열심히 하는 모습을 보고 나도 열심히 해야하겠다라는 생각보다는 그냥 보는 내내 나도 힘들어졌다. 어쨌든 피할 수 없다면 .. 이전 1 2 다음
