전체 글 (408) 썸네일형 리스트형 부산 아이랑 가볼 만한 곳 양산 카페해운 해운관광휴양지 부산도 이제 너무 추워져서 아이랑 마땅히 갈곳이 없어서 부산 근교 아이랑 놀기 좋은 곳을 찾던 와중에 동물 먹이주기 체험이 가능한 양산에 있는 카페해운이라는 곳을 찾았어요 처음에는 해운관광휴양지 내부에 위치하고 있다길래 해운? 해운대 한자 海雲을 쓰는데? 바다? 양산에는 바다가 없는데? 왜 이런 명칭을 쓰는지는 알수 없었으나 해운관광휴양지는 조용한 풍경이 멋진 곳임은 분명한듯 했습니다. 해운관광휴양지는 목장체험, 통도해운온천, 통도청소년수련원, 승마랜드 등을 통틀어 부르는 곳인듯 하네요 그 중 카페해운은 대중적으로 쉽게 아이랑 다녀가기 좋은 곳인 듯 합니다. 상호명: 카페해운 해운관광휴양지 주소: 경상남도 양산시 하북면 삼수온천길 8-3 1, 2층 주차는 앞 마당에 관광버스를 주차할 수 있을만큼 넓어.. [약국 감기약] 목이 아플 땐 미놀 트로키 맛 없지만 효과 빠르네요 요즘 주위에 감기환자들 많지요. 저도 기침감기를 오래 하다보니 목이 아프고 가슴이 아프더라구요 병원약을 처방받고 먹어도 쉽게 낫지가 않았어요 기침을 너무 많이해서 목도 잠기고 안되겠다 싶어 약국에 가서 스트랩실 달라고 하니 스트랩실 말고 미놀을 주는거에요 이거드셔도 된다고 좀 찝찝하긴 했지만 구매했습니다. 검색해보니 미놀도 유명하고 오래된 약이더라구요 경남제약 미놀 트로키 경남제약 미놀은 인후염 치료에 사용되는 일반의약품이에요 1985년 출시된 이후 꾸준히 사랑받아온 베스트셀러 제품라네요 저랑 비슷한 나이대라니 저는 왜 지금까지 몰랐던 거죠? 복숭아맛이라서 맛있어 보이길래 기대했었습니다. 어릴 때 먹던 목시원해지는 사탕 그게 생각이 나더라구요 한판에 6개 2판으로 해서 12개가 들어있네요 .. 키즈트리 아동용 겨울 스웨이드 털 부츠 방한화 구매 후기 오늘은 5세 아이 겨울 방한 부츠 구입한 것에 대해 적어보려고 합니다. 저희는 남아인데 상품이 여아 카테고리 있더라구요. 크게 상관없습니다. 우리 아들은 여아 재킷도 어울려서 잘 입고다녀요. 최근 외출하려는데 이럴수가 작년까지 따뜻하게 신던 아동용 노스페이스 방한 부츠가 아이 발이 갑자기 잘 안들어가지는거에요 정말 아이들은 금새 훌쩍 거버리는 군요 그래서 아이가 돌 때 부터 신은 집에 몇번 신어보지도 못한 거의 새신발들이 집에 전시되어 있답니다. 어쨌든 급하게 따뜻한 털 부츠가 필요했었는데요 급하면 쿠팡이죠 로켓배송 찾아보니 키즈트리라는 방한 부츠가 있더라구요 상품명: 키즈트리 아동용 방한 털 부츠 DZ-424 구매가격: 20,900원 사이즈:170mm 구매 (135 ~ 170) 색상: 블루 .. 알리에서 구매한 운동화 뒤꿈치 패드 898원 완전 싸네 저는 거의 매일 운동화를 신는데요 그것도 여러게 돌려가며 안신고 하나만 죽어라고 신고다니는 타입입니다. 그렇게해서 보통 오래신으면 4년 정도 신거든요 그래서 애초에 운동화를 내구성 기준으로 신중하게 고른답니다. 얼마전 드디어 제 뉴발란스 운동화 뒷부분 힐쪽 쿠션이 마모되어 플라스틱 지지대(?) 뼈대 같은게 나오기 시작하더군요 걸을 때 계속 닿아서 어찌나 신경쓰이고 쓸리던지 운동화 바꿀 때 되었구나 했습니다. 알리익스프레스를 보다가 우연히 신발 패드라는 걸 보게 되었어요 이게 신발 뒤꿈치에 붙이는 패드더라구요 저처럼 운동화 뒤꿈치가 닳는 것은 자연스러운 마모 과정이라 그런지 그런 사람들이 많은가봅니다. 제가 알리 싸구려 제품으로 값은 싸지만 질이 떨어진다고 맨날 욕하거든요 (틀린 말은 아닙니.. 수영일기-자유형 하일엘보 캐치 고민 새벽에 수영을 하고 나면 개운하긴 하지만 정신없이 하는 탓에 하고 나면 뭘했는지 기억에 잘 남지는 않는다. 조금이라도 기억날 때 블로그에 적어두는게 좋은데 오늘도 역시 자유형 상세 동작을 집중적으로 연습했다. 수요일은 원래 턴을 연습하는 날인데 아무래도 대회를 앞두고 왠만하면 제대로 하는게 좋을 거 같아서인지 도엽쌤이 자유형 동작에 신경을 많이 써주신다. 아니면 자세가 정말 엉망진창이라 신경을 많이 써주시는 건지도 모르겠네 자유형 하이엘보 캐치 첫번째, 먼저 자유형 하이엘보 캐치 다시 떠올려보자 어제도 연습했듯이 물을 잡고 뒤로 보내는 것을 수직방향으로 밀어 내야 물의 방향이 뒤로 보내진다는 것을 느낄 수 있다. 쭈욱 하고 밀어내는 느낌의 글라이드가 유지가 된 상태에서 또 반대 방향의 팔이 물.. 수영일기 - 자유형 자세 스트로크에 대한 고민 오늘은 자유형 팔 스트로크 연습을 집중적으로 했습니다. 저같은 경우 특히 스트로크 할때 팔이 안쪽으로 꺾이는 습관이 있는게 이게 참 잘 고쳐지지가 않네요 오늘은 자유형 자세, 자유형 팔에 대해서 집중적으로 연습을 했습니다. 오른팔만 스크로크 자유형, 왼팔만 스트로크 자유형, 양팔 스트로크 자유형을 반복하면서 수업받았습니다. 한팔로 할때는 어찌나 자세가 뒤틀리던지 코어가 이래서 중요하구나 싶었네요 하이리페움 수영장은 물이 정말 깨끗해서 좋아요 특히 새벽에는요 다음에는 미러 코팅 없는 클리어 수경으로 껴봐야겠어요 저는 예전에 무조건 대각선 스트로크를 해야하는 줄 알고 습관이 팔이 안쪽으로 들어오게 되었는데요 대각선 스트로크라도 손이 캐치 이후 몸 중간까지 도달했을 때 다시 바깥으로 나가줘야하는.. 하이리페움 제1회 키즈수영대회 성공적인 행사 2023. 11. 25.(토) 오전 9시에 하이리페움에서 제1회 키즈수영대회를 성공적으로 치뤘다. 추운 날씨 수영대회를 준비하던 어린이들은 잠이나 제대로 잤을까 나는 시험 울렁증이 있기 때문에 시험이라는 시험은 죄다 결과가 좋지 못했다. 쿵쾅쿵쾅 거리고 예민해서 그 전날 잠을 제대로 못자고 그러는데 그것만 없었으면 내 인생이 달라졌을지도 모르겠다. 어쨌든 이번 하이리페움 키즈수영대회에 참가하는 대상은 하이리페움 수영장 키즈반 회원, 초등 전학년이다. 경기방법은 학년 별 경기이긴 하나 경영형태라 너무 긴장되었을텐데 멋지게 잘 해낸 아이들 보니 나도 열심히 해야겠다는 생각을 잠깐 10초간 하다 말았다. 힘드니까.. 다음달 성인수영대회 기록 재는 것도 걱정이다. 완주나 제대로 하자. 9시 행사 시작 전.. 수영일기-자유형 킥 잘하는 법이 있을까 드디어 부산도 오늘부터 본격적인 겨울에 진입하나보다 어제 너무 따뜻했지 않은가 자다가 5시에 일어나 화장실에 이것저것 하다가 집에서 7분거리에 있는 하이리페움에 몸을 옮긴다. 어우 추워 그래도 더운 것 보다는 낫다. 더운 날씨에 수영하고 걸어다니면 티셔츠 다 젖어있고 정말 꼴불견 아재가 따로 없다. 수영장에 입장하기 전 스마일패스 앱 출석 눌러주는 건 필수다! 왜냐하면 포인트가 쌓이는 게 장난이 아니라는 말씀! 내가 가진 수영용품은 다 이걸로 산거다! 음하하하 여러분들도 합류하고 싶다면 스마일패스 추천인 코드 116VR7 입력 하시오 하이리페움 수영장은 15인상 단체 이용시 레인 1개 1시간 무료 대여를 해준다. 동호회인들 사용하기에 좋다. 내일 드디어 제 1회 하이리페움 키즈 수영대회가 있는.. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 51 다음
